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薯粉片猪肝的做法

时间:2019-05-15 05:59:06 来源:互联网 阅读:0次

薯粉片猪肝的材料红薯相克食品粉1盘猪肝相克食品250克西红柿相克食品1个姜相克食品1小块料酒1勺盐适当食用油适当味精相克食品少量小葱1根 薯粉片猪肝的做法图片步骤,怎样做薯粉片猪肝好吃? 1.1.准备原材料

2.2.烧好开水倒入薯粉片捞1下,捞出冲冷水

3.3.洗好材料,切好备用

4.4.坐锅上火,倒入调和油爆香香葱倒入开水

5.5.在倒入猪肝待猪肝变色

6.6.放入生姜片

7.7.接着倒入料酒

8.8.倒入西红柿

9.9.再倒入薯粉片

10.10.倒入盐巴和味精调味就能够出锅了

11.11.营养10足的薯粉片猪肝

美食天下菜谱大全温馨提示:

薯粉主要含量是淀粉,是粗粮制品,常常食用有益于营养均衡,促进肠道蠕动,有益于通便。

猪肝的功效与作用:猪肝有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝能增能人体的免疫反应,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生等。

合适人群:1般人群都可食用猪肝。更适合气血衰弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。

忌讳人群:得了高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人群忌吃猪肝。

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